老師，您好:
我是今年大一新生，有個問題我很想知道，我的個性是人多會害羞說不出話，但是私底下就還好不會冷場。不知道這是不是缺乏自信的關係？那該怎麼解決這個問題呢？還有就是如何讓自己輕鬆風趣，有些朋友曾說過我談話太正經，人家問什麼答什麼，我也不想這樣子阿，看到別人能聊到天南地北，看著看著真的是很羨慕，也很努力想像他們一樣，為了此我還翻過無數心理書（甚至越翻越有興趣…），但總是不能解決我的問題。
Dear 同學：
其實不只是你，大部分人包括我自己在面對人群時常會有結巴的狀況。也就是面對眾人時出現社交焦慮是正常的，只是程度上的差別。有些人會故做輕鬆以掩飾焦慮，旁人會以為他幽默自信；有些人則會表現謹慎唯恐說錯話，就會給人一種正經八百的印象。無論何種表現，與人交談最重要的是真誠。若要讓自己輕鬆自在，那就是不要迴避參與人多交談或討論的場合，以便增加表達自己想法的機會。等你習慣之後，你就會發現談話中加入一些幽默是輕而易舉的事。相信自己，你一定可以辦得到。因為我就是這樣走過來的，祝福你。
