參與了去年11月23日，由七個學校共270個有愛心的學生一起絕食一日，共同募款支援蒙古的飢餓三十活動後，感受良多，謹以以下之隻字片語來發抒自己的感動。赫伯特說過：「唯有穿鞋的人，才知道鞋的哪一處擠腳。」是的！「坐而言不如起而行」，「飢餓三十」具有「人溺己溺人飢己飢」的同理心精神與積極助人的行動表現，意義非凡。唯有親身體驗飢餓，方知自己的幸福與他人的無助，如此更會珍惜當下與樂於助人。正如一篇文章寫著：「我一直渴望擁有一雙新鞋子，直至我看到別人沒有一雙腳。」我們常常埋怨自己沒有一些東西，卻不去看看自己已經擁有一些甚麼。即使沒有美貌，擁有健康已經很幸福。看看醫院，很多病人不是連喝水都有困難嗎？即使沒有才華，擁有一個溫暖的家，已經比許多人幸福。試看有些人沒有家人，也沒有人關心。為甚麼不看看自己既有的幸福，反而眼紅別人？ 眼光要放遠一點，也要放近一點。你有沒有留意自己身邊的一切？有沒有發覺自己其實很幸福？你有一雙腳，你欠缺的只是一雙新鞋子，然而，有些人欠缺的，是一雙腳 。

一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力， 還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔， 只輕輕一轉，那大鎖就「啪」地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：「為什麼我費了那麼大力氣也打不開， 而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？」 鑰匙說：「因為我最了解他的心。」 每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。 唯有關懷，才能把自己變成一隻細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人與幫助別人。 一個人生命的意義不在他的長度，而在他的寬度與深度。亦即不在活的長、活得久，而是在活得精彩，活得充實，活得有價值。

正如一篇文章所云：
「起初~~我想進大學、想的要死
隨後~~我巴不得大學趕快畢業
接著~~我想結婚、想有小孩、想得要死
再來~~我又巴望小孩快長大，好讓我回去上班
之後~~~~我每天想著退休 想的要死
現在~~~~我真的快死了
忽然間~~~~我突然明白了....
我忘了~~~~真正去活 」

讓我們善用生命的每一分每一秒，真正的去活在當下，發揮佛家所強調的「無緣大慈；同體大悲」的精神去關懷四周需要我們幫忙的人。何謂同體？就是將四周圍的人看成是一體的，是不分彼此與相親相愛的。就好像是左右手，當左手被蚊子咬叮時，右手一定會即時幫助將之趕離，因為左右手是一體的。唯有同體，方能以同理心去感受他人之需求，並以一顆感恩的心與歡喜的心去幫助他人與滿足他人最大需求。何況「感恩的人有福了」，凡事需從感激開始，一個能夠時時刻刻都可以活在感恩中，以感恩代替怨恨，不比較；不計較與不亂

叫，達到以下心境之人，必然永遠隨緣自在與幸福。
◎感謝我的鼻子，即使塌，也讓我我呼吸新鮮空氣。
◎感謝我的雙眼，再小再瞇，我也能見日出，日落，花開，花謝。
◎感謝我的痘痘，它們告訴我...我還年輕！
◎感謝太陽升起，使我全身充滿希望的光芒。
◎感謝老天爺所降下的雨水，為傷心淤穢的心靈，刷洗潔淨。
◎感謝這一生能遇見值得我愛與付出的人!
◎感謝黑夜的來臨，我知道不論今天的我有多麼失敗，全新的明天仍然等待著我來證明自己。
◎感謝那些令我傷心難過的日子，我知道快樂已離我不遠了。
◎感謝我的勇氣，不論今天有多麼不順利，我將勇敢的活下去！
◎凡事從感激開始！因為你要知道，挫折就是人生最珍貴的禮物！
◎感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志！
◎感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧！
◎感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格！
◎感激鞭打你的人，因為他激發了你的鬥志！
◎感激遺棄你的人，因為他教導了你該獨立！
◎感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿！
◎感激斥責你的人，因為他提醒了你的缺點！
◎更感激的是令你痛定思痛的人，因為他證實了你的存在！
希望「飢餓三十」的活動能喚醒更多的人加入關懷的行列，點燃自己照亮他人，使世界再也沒有飢餓的痛苦，使世間變成一片的大同世界，亦即快樂的天堂。