A：「好煩啊！每天不是上課就是要跑社團，再不然只能無聊地待在房間上網。我有好多問題都不知道該找誰談。」
B：「嘿嘿∼我要去參加團體喔！」
A：「啊？小團體是甚麼？……」
如果你不知道團體是甚麼，那就太遜啦……。團體是透過領導者的帶領，藉由一些活動的設計與催化，讓參加團體的成員彼此互相交換與分享想法、感覺，以達到探索自我，進而了解他人的課程。透過團體，所有參加團體的成員，都可以在一個安全、溫暖的環境下去探索自己，不僅可以幫助自己成長，我們也能提供其他成員不一樣的觀點與方法。
這學期，學生輔導組為成大學生準備了一系列精彩又實用的團體課程，要讓大家的生活有趣又充實。我們為您準備的精彩課程有：
主題 |
時間 |
地點 |
帶領者 |
『彩繪人生』
∼生涯發展團體
|
3/14∼5/9
每週二18：30—21：00
|
光復校區
學生活動中心四樓
學生輔導組團體諮商室 |
王怡蓉老師 |
『21、32不要來！』
∼創意學習成長團體
|
3/14∼5/9
每週二15：10—17：00
|
葉真秀心理師
龔毅珊心理師
|
『戰勝壓力』
∼壓力管理團體
|
3/23∼5/18
每週四19：00—21：00
|
吳淑真心理師 |
『我是EQ管理高手』
∼情緒管理團體
|
3/22∼5/17
每週三15：10-17：00
|
廖聆岑心理師 |
『人際拼圖』
∼人際關係成長團體
|
3/14∼5/9
每週二15:10∼17:00
|
陳怡蓓實習心理師
廖聆岑心理師督導
|
Part I 『彩繪人生』∼生涯發展團體
招募對象：期盼作好生涯規劃的大三、大四學生或研究生，8-10人
團體介紹：在踏出校園之後，你將要何去何從？你想更了解自己的能力、興趣與人格特質嗎？你想解決生涯困境，並規劃一個美麗的人生嗎？我們精心為你籌備了這趟生涯SPA 之旅，不要猶豫了！快來加入我們吧!
Part II 『21、32不要來！』∼創意學習成長團體
招募對象：自覺有學習困擾，或想要學習更有效率的讀書方法的成大學生，10人
團體內容：開往少林寺的創意學習列車要出發囉∼來一趟創意學習之旅，讓你再也不怕21、32的威脅喔！
Part III 『戰勝壓力』∼壓力管理團體
招募對象：研究生8-10名，透過八次的團體，一起學習、練習、激勵及成長。
團體內容：研究所是一連串的挑戰過程，也是轉換的學習，能力建立的衝擊、生活的調適、時間的管理、生理常處在緊繃狀態，在在都在誘惑激發你的潛能，不同於大學的生活階段，著實是需要重新學習內在與外在的調適。壓力管理團體教導一些技巧如放鬆技巧、敏感遞減、改變內在想法，以及建立生活好習慣，以抒解壓力，並達到個人的目標。
Par IV 『我是EQ管理高手』∼情緒管理團體
招募對象：8—10名，希望了解自己情緒、學習如何管理情緒的成大教職員生。
團體內容：學習如何覺察自己的情緒，找出容易讓自己憂慮的思考；學習如何改變容易讓自己憂慮的想法，發展更有效的思考方式；並且回顧自己的生命經驗，尋找自己想法與情緒的根源。
Part V 人際成長團體
招募對象：8—10名，對人際議題有興趣的大學生或研究生，期望更瞭解自己，增進人際溝通技巧並且能承諾全程參加者優先考量。
團體內容：你是否常覺得寂寞、孤獨？無法和別人建立長久的關係呢？你是否因擔心破壞和朋友的關係而一味的迎合朋友的要求？你是否會因為別人想和你親近，而讓你感到不安焦慮？你是否常寧可一個人，也不想和人在一起？你是否想多認識其他系所的學生呢？讓我們一起去探索，一起去追求更好的人際關係
健康心理講座
日期 |
講座 |
講題 |
地 點 |
【影片欣賞】
性別意象探討—『記得我愛你』 |
95/3/13（一）
11：10∼12：30 |
國際會議廳
第一演講室 |
學輔組 |
【晚會表演】
「singing with fingers」 |
95/3/15（三）
18：30∼20：00 |
成功廳前廣場 |
資源教室
手 語 社 |
【專題演講】
「沒時間，我沒時間」—談時間管理 |
95/3/20（一）
18：30∼20：30 |
國際會議廳
第一演講室 |
蔡長鈞 |
【生命鬥士名人講座】~
攀越人生的聖母峰 |
95/4/11（二）
18：00∼20：00 |
高銘和 |
【生命鬥士名人講座】~
堅持，就會看見希望 |
95/4/12（三）
18：00∼20：00 |
國際會議廳
第二演講室 |
余秀芷 |
【生命鬥士名人講座】~
走出黑暗再出發 |
95/4/13（四）
18：00∼20：00 |
張捷 |
【生涯講座】~
生涯大探索—轉學、轉系＆生涯規劃 |
95/4/17（一）
11：10∼12：30 |
國際會議廳
第三演講室 |
學輔組 |
【專題演講】~
E世情：網路世界的兩性關係 |
95/5/1（一）
11：10∼12：30 |
國際會議廳
第一演講室 |
游素玲 |
教師成長
主題 |
時間 |
地點 |
主講人 |
【導師工作研討會】
贏家的溝通智慧
|
95/03/27（一）
10：10∼12：00
|
國際會議廳
第一演講室 |
台南大學教管所
曾燦燈教授
|
【導師巡迴講座一】
X＋Y≠Z：了解Y世代學生
|
95/04/10（一）
10：00∼12：00
|
教研所
董旭英副教授
|
【導師巡迴講座二】
師生溝通
|
95/05/08（一）
10：00∼12：00
|
教研所
饒夢霞副教授
|
【心理輔導專業成長】
音樂治療工作坊
|
95/5/26（五）
08：30∼17：00
|
護理系
林梅鳳助理教授
|
【導師巡迴講座三】
情緒與壓力管理
|
95/06/05（一）
10：00∼12：00
|
中正大學心理系
翁嘉英副教授
|
|
