民國 89 年 3 月 5 日創刊 AA民國 92 年 9 月 20日月刊AA第三十七期

 
 
 
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衛生保健組
健康二三事 衛保組 洪美如整理
唉喲!
受傷流血了怎麼辦?
騎車"犁田"了?
全身不舒服?
傷風感冒了.........???

出門在外,請記得『衛生保健組』是關心您身心健康的好朋友。
衛保組於9/22~10/3(例假日除外)上午8:10~11:30;下午1:10~4:30(報到時間)特別安排成大醫院專業人員在光復校區活動中心教師聯誼廳為新生進行體檢,讓您更了解您自己的身體。如果體檢結果發現您B型肝炎表面抗原及抗體都是陰性(-;-),我們將提供免費的三劑B型肝炎疫苗注射;B型肝炎表面抗原呈陽性(+);B型肝炎表面抗體(-),我們有成大附設醫院的B型肝炎特別門診。如果您有蛋白尿、尿糖、高血壓.....等等其它的異常體檢結果,我們也有免費的初步篩檢。如有需要進一步追蹤檢查我們亦會安排成大附設醫院轉診服務。
另外,每週一、三、五下午2:30~4:30在衛生保健組還有免費的校醫門診、衛生教育錄影帶播放;上班時間內全時段的外傷處理及健康問題諮詢(若您難以啟齒,可上計網中心BBS之HEALTH版,有專人為您提供諮詢服務哦!);『急救箱』及急救訓練用的『甦醒安妮』提供外借....。有任何疑難雜症,只要是我們能力所及,盡量希望能包君滿意。另外每月還安排有專題衛生教育講座及活動,記得多注意衛生保健組網頁,有最新的健康資訊提供給您。
重點提醒您,我們的位置在光復校區學生活動中心二樓,服務專線:06-2757575轉50430,衛生保健組時時關心您。
時序已漸漸進入秋冬,小心秋老虎發威,出門別忘了多帶一件外套哦!!  

殷切叮嚀 衛保組 洪美如整理

◎揮別 SARS 病毒的傳染威脅,全民仍應全面防範 SARS 疫情重返,加強「落實個人衛生習慣養成」,每日測量體溫、勤洗手、均衡飲食及多運動。強化健康管理、養成個人衛生習慣,將健康自律內化為生活習慣。
◎為避免今年冬天因感染流行性感冒所引起的發燒造成困擾,建議您平時注重保健、均衡營養、適度運動提升自我免疫力,同時應加強個人衛生習慣、勤洗手並保持居家環境清潔;流行感冒流行期間,應減少出入人潮擁擠的公共場所,並避免參加不必要的集會及探病。
◎由於颱風期間造成的停水停電,對食物之貯存及處理帶來不便,相對提高腸道傳染病的發生機會;此外,去年起發生的登革熱疫情,在政府與民眾的合作之下,已獲得良好控制,但是風雨對環境造成的影響,垃圾量的增加,都可能產生新的病媒蚊孳生源,使得疫情死灰復燃。為了有效預防因風災對環境造成改變所引發之傳染病,請大家務必注意,並請多加配合,以防止傳染病危害您的健康:
一、注意飲水、食物及環境衛生,預防腸道傳染病:
(一)勿生飲、勿生食、飯前便後要洗手。
(二)勿食用泡水或因停電而解凍過久的食物。
(三)泡水廚房用具及餐具要消毒後才能使用。
(四)清洗並消毒地下室儲水池或屋頂蓄水塔。
(五)依「清除、清潔、消毒」三步驟,做好環境衛生。
(消毒方法及消毒藥品泡製法詳如附件)
二、清除孳生源,預防登革熱:
(一)若地下室出現積水,請儘速抽乾,再進行消毒滅蟲,並保持乾燥。
(二)清除戶外的積水容器,避免病媒蚊孳生。
(三)室內盛水容器,每週定期澈底清洗換水。
(可能孳生源及清除清洗積水容器方法詳如附件)
若有疫情相關的問題或要通報疫情,可聯絡衛生保健組或是直接撥接各縣市衛生局,或疾病管制局24小時免付費電話:0800-024-582,疾病管制局隨時為您服務。    

 
預防腸道傳染病 衛保組 洪美如整理
因豪雨導致淹水地區的環境,可能受到下水道、化糞池等污染,停水停電,也對食物之貯存及處理帶來不便,容易造成如桿菌性痢疾、阿米巴性痢疾、傷寒、副傷寒及其他透過糞口途徑傳播的腸道傳染病發生,故請民眾務必注意飲食衛生,凡是懷疑遭污染或未經消毒之用水請勿直接生飲,務必先經煮沸後再飲用,或飲用瓶裝礦泉水,泡水或解凍過久之食物也請勿食用,並請務必熟食、飯前便後儘可能洗手,以避免腸道傳染疾病的發生與感染。此外,還要提醒淹水地區的居民,在環境清理完畢後,請對泡水的廚房器具及住家環境進行消毒,地下室儲水池或屋頂蓄水塔,應將水放乾清洗並消毒後,再注入乾淨的水,才可以飲用,尤其學校、教保育機構及養護中心更要特別留意供水設備的衛生,以有效避免腸道傳染病疫情發生。為使消毒藥品之效果完全發揮,請依照以下方法或消毒藥品瓶身標示說明進行稀釋後使用:
一、廚房用具及餐具之消毒:餐具應以煮沸處理,不能煮沸者,用含氯200ppm(每十公升水加入30%漂白粉約五分之一湯匙)之水浸泡三十分鐘。
二、室內之消毒:地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室打掃乾淨後,以含500ppm(每十公升水加30%漂白粉約半湯匙)之漂白水充分洗刷。
三、庭院、水溝及其他潮溼處所,要在垃圾清除及打掃清潔後,再進行環境消毒。可撒佈30%漂白粉加以消毒,撒佈時請注意保護眼睛及皮膚。
第二、三兩項亦可使用市售消毒藥品如殺菌劑,並依其使用說明實施噴灑。 
 
如何防治登革熱病媒蚊 衛保組 洪美如整理
台灣為熱帶及亞熱帶地區,氣候條件適合登革熱病媒蚊孳生,豪雨過後,將產生大量積水容器,無疑提供登革熱病媒蚊-埃及斑蚊與白線斑蚊最佳的繁殖場所,例如:地下室積水、樓頂積水、儲水的塑膠筒、水缸、水泥槽、冰箱底部的水盤、花盆底盤、輪胎、草叢中的鋁罐、塑膠罐、保麗龍,以及淹水過後清理出的廢棄傢俱等,都可能成為登革熱病媒蚊孳生的溫床。所以,在清理居家環境時,千萬不要忘記清除可能的孳生源。要如何有效清除孳生源呢?以下幾種方法提供您參考:
一、對於地下室的積水,應儘速抽乾後進行消毒滅蟲,並保持乾燥。
二、戶外的積水容器,需將積水倒掉並澈底清洗,不需要的可請清潔隊協助清運,暫時不用的應妥善收藏、加蓋密封或倒置。
三、室內水生植物花器及盛水容器,必需每週定期澈底清洗換水。
四、清洗積水容器時必需用刷子用力刷洗內壁,且容器內的水要分兩次傾倒,第二次倒水前還要搖晃一下或清洗一次,把附著在容器內的病媒蚊卵或幼蟲徹底清掉。  




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