怎也沒想到，自美返台已有十年？！更沒想到過，以一個學諮商輔導為本業的我，能用「生涯規劃」及「婚姻與家庭」二門通識課開啟與大學生內心對話的窗口，還被同事戲稱為「當代顯學」＜詮一＞。最不可思議的是，托這二門課的福，竟使我跨越校園，成了少之又少的「與電視界有掛勾」的大學老師＜詮二＞。既然能以所學為他人服務，便經常受邀到各級學校演講，成就了「廣結善緣並影響學子」的另一番事業。秉持著樂在其中，全力以赴的精神，願借「學生事務簡訊」之一角，與年輕的你談生活、說生涯，就當作是與生涯規劃談情說愛。

人的一生，到底要怎樣過，才算有意義？才稱得上幸福快樂？若用生涯的角度加以詮釋，生涯原本就是生命加上生活，換成公式：生涯＝生命＋生活。前者需以嚴肅審慎的態度認真看待，因為一個生命得來不易，一條命是多少人心血澆灌，才得以活到今天，自有其意義，是份使命感；而後者「生活」，卻是需要好好規劃才能活得亮麗，活出自己的如來，才不至於渾渾噩噩，終日惶惶不知所措，掉入「生活乏目標，人生無定向」的混亂世界中。讓我以五Q's 相詢，更以十Q's 與你互勉。

生涯規劃的五大問題
（一）你是誰？
　　你如何看待自己？你拿甚麼為自己闖一片天？你在哪方面表現傑出？你可有罩門？…至少希望你確認二件事：（1）職業、能力、和價值；（2）性格決定一生，你究竟是一個甚麼樣的人？如此才能將你對自我的知識往前推進一步，做個知己者明的充分探索者。
（二）你要如何生活？
　　孩子，你有充分的權利選擇你所要的生活，但請記住：如何有計劃的培養自己的實力，又如何有效率地把自己的能量水準與未來欲投入的工作相結合，以達「人境適配」，絕對是你當前首務，因為眼下的投資，正為日後的事業奠基，並決定了你將如何生活。
（三）你想要在哪裡生活？
　　前述你的生活方式會受到居住地點的影響，而你對地點的偏好會限制你所考慮的生涯與未來。在這時刻，突然覺得「彈性」與「適應」是最佳的偏方，穹蒼皆我所愛，地球村已無疆界，因為趨勢已造就未來游牧工作族的必然性，端視每人心中的的大環境與小區域之分了。
（四）你將如何營生？
　　一旦將你所關心的生活方式與理想地點等個人偏好拼湊在一起，你就可以開始架構你所要的個人目標與大學生生涯之藍圖。你需仔細考慮個人的技能、資源、和機會，即SWOT＜詮三＞，並考量你有多樂意將時間、能量、與金錢投注在滿足這份藍圖上。
（五）你將和誰共渡時光？
　　很少人是獨自工作、孤獨生活的，所以那些會和我們產生聯繫的人是在「人際關係」中佔有或重或輕的地位的。如何擇良師？如何交益友？甚至如何與「他」、「她」互動，經營一份成熟的愛，因為「伊」將與你共渡人生最美好的歲月，即令到頭來如同剛上映的「手札情緣」般不復記憶（女主角患老人痴呆，經常失憶），但有心上人共渡時光的過程絕對是美麗常駐的。
　　
所以，期盼能以十Q's 與你共勉：
AQ：逆境智商－有越挫越勇的復原力。
CQ：創造力智商－推陳出新，一再創新。
EQ：情緒智商－懂得評估表達情緒，進而調整處理情緒，抒發負面情緒更形重要。
IQ：智力商數－指適應力的強弱，非IQ 之數。
LQ：生活智商－自尊而滿意的生活方式。
MQ：道德智商－不自私、多利他，發揚美德。
PQ：潛能智商－相信自己的潛能，輸贏還在後頭。
SQ：快樂智商－以快樂心境感染人。
TQ：容忍智商－因為多元社會亟需要寬容忍讓。
XQ：未知智商－族繁不及備載地通通列入此項，以你所需的個別打造。例如有人最欠勇氣，那就加強BQ（be brave）；有人健康欠佳，那就提昇HQ（Health）。
　　若你有不解或疑惑之處，歡迎你到學生活動中心四樓學生輔導組，我們有專業的心理師，正等著你來，願意協助你來成就「青年的四大夢」＜詮四＞。等你來喔！！

※詮釋：
＜詮一＞春秋戰國時代，一片混亂中的一股清流學問，頗有拯救大眾之勢，謂之「顯學」。
＜詮二＞自民國８８年來，相繼應有線、無線電視台之邀，上過數十次節目，如「李明依FUN電」、「于美人FUN電」、「兩代電力公司」、「女人我最大」、「伴我成長」、「天天星期八」及早期的「戀愛講義」、「非常男女」等。
＜詮三＞S代表優點（strength），W代表缺點（Weakness），O代表機會（Opportunity），T則為威脅（Threat），表示危機。
＜詮四＞吳靜吉教授提出的：生命意義、良師益友、終生事業、及愛的尋求，此之謂「青年四大夢」。