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衛生保健組 |
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| 綠色新生活 |
衛保組 劉瑞玉 整理 |
台灣的環境污染已經到了非常嚴重的地步。我們只有從日常的食、衣、住、行、育、樂將環保納為生活的一部分，身體力行，才可能保有一塊淨土，迎向台灣的春天。以下所述，將從最迫切的資源回收、資源再利用做起，以達垃圾減量。我們特別條列實施的方法及注意事項，同時提供資源再利用的簡單步驟，希望對大家的環保行動多所助益。
一、培養綠色生活習慣的要訣
1.衣
購買衣服，請選購棉、麻、羊毛等天然質料。
用茶葉來清洗黑絲絨的衣服，光滑又柔軟。
衣服上的班點，也可以用醋或檸檬汁來代替漂白水。
舊衣服或被單可裁成小塊，做成抹布或腳墊。
衣服非必要儘量避免用乾洗。
清洗衣服時，用肥皂絲代替洗衣粉。
換季大減價時，不要因便宜而大肆採購，
2.食
少吃醃、漬、醬的食品，儘量食用新鮮、綠色蔬菜。
清洗碗盤，用黃豆粉或熱水沖洗，以免清潔劑殘留，有害健康。
少吃肉類有助環保，豬隻及家畜的飼養，是水污染的來源。
儘量食用天然食品，美容又健康。
在冰箱中放入檸檬，可除臭外，還可增加檸檬香。
蛋殼可以用來種花。
綠豆粉除了可製精美的糕點外，也是洗臉的美容聖品。
用報紙包絲瓜、扁豆、香葉可以保持蔬菜的保持期限。
一枝草一點露，拒買、拒養、拒食保育野生動物。
3.住
可將寶特瓶、牛奶瓶剪半，做成花瓶，美化家庭。
舊報紙、舊書刊，整理好，裝入回收袋，交回收單位處理。
廣告或社區活動，請利用社區公布欄，以免增加垃圾。
注意化糞池是否與地下蓄水池過近，以免水源遭污染。
垃圾及動物屍體，不要倒進河川，以免污染水源，又會傳染疾病。
舊報紙可以用來擦玻璃、鏡子，清潔又光亮。
熱水器，依冬夏來調節溫度，節約能源，裝設地點以戶外近浴室為佳。
使用日光燈，應固定清理燈管外的灰塵，以節約能源。
不要買樹根製作的藝術品，以免美化家庭，卻破壞了水土保持。
洗衣精及沙拉油的罐子，可在上方扎幾洞，做成澆花桶。
自動噴霧器的瓶子用完後，也可用來做噴花器。
房屋的頂樓及陽臺可裁種花木、蔬菜，綠化又健康。
在室內放置一些洋蔥，可以防止蟑螂及老鼠。
蓄水池、水塔每半年清洗一次，確保自來水質潔淨安全。
4.行
用公車代步。有車階級增加，造成大量的廢輪胎、廢電池、廢汽車。
騎腳踏車，可運動又減少空氣污染，有益呼吸系統及環境品質。
選購汽車以方便實用為主，儘量選購小車，停車方便又省油。
請隨時檢查車況，尤其是排煙系統。
由自己開始少按一次喇叭，社會就多一分清靜。
騎乘機車時，請選用電動機車，多乘坐大眾交通工具。
多走樓梯，代替電梯，省電又健康。
搭乘電梯，儘量結伴同行，三樓以內請走樓梯。
清洗愛車請用環保清潔劑。
儘量使用共乘，不要一人開一輛車。
加油時勿加過滿，以免汽油溢出。
5.育
多從事自然資源保育的宣傳活動。
原子筆寫錯字，可用砂質橡皮擦，不要用立可白。
美勞課可以使用孩子週邊的回收物品來創作。
教室的黑板，勿使用白板，白板筆有損健康。
美工請以蠟筆或水彩來取代麥克筆。
養育小寶寶在家用布尿布，出門才用紙尿布。
不因一時興起飼養寵物，也不隨便丟棄，更要做好預防注射。
6.樂
為了讓釣魚能成為一種享受，請勿將垃圾丟入河川、海洋。
生日蛋糕、冰淇淋桶的盒子可以用來種植花草、蔬菜。
開舞會或生日宴會不要使用紙餐具或保麗龍餐具，更不要用過多的裝飾品。
上街購物，請自備購物袋，減少使用紙袋或塑膠袋。
請多用充電式電池或環保電池，以減少污染。
報紙或彩色的廣告紙可以用來做風箏，環保又美麗。
郊外旅遊隨手做環保，沒有垃圾桶的地方，將垃圾帶回家。
除了烤肉區，不隨地在風景區及海邊烤肉。
慶典活動，不要釋放汽球，以免造成環境污染，若飄到河中或海洋，魚類誤食，會因為無法消化而死亡。
二、廢物利用 DIY －家庭廚餘變有機堆肥
以下介紹三種堆肥方法，提供各位因地制宜來採用：
(一) 垃圾桶覆土法－適合有庭院之住家
1.
取一個五十公升(或更大)之有蓋垃圾桶，切去底座，將桶子埋入土中約五至十公分深，邊緣灑上石灰(避免老鼠、蟑螂肆虐)，以陰涼處較宜。
2.廚餘瀝乾水分，以一層廚餘，上舖一層土，每日處理，垃圾桶蓋上再以厚布覆蓋或另以大塑膠袋覆罩，綑以繩子，以杜絕蟲蠅。
3.至堆肥桶裝滿後，再放置3-5個月，若無惡臭，堆肥即告成功。堆肥之取用可由桶底分次挖取。
(二) 蒸餾水桶+肥土菌－利用公寓陽台空間
1. 空蒸餾水桶(以上有旋轉蓋之圓形桶，或正方形紙盒均可)附有水龍頭者均可作為堆肥桶，在龍頭(水喉)上，再以鐵絲懸掛一牛奶空瓶。
2.每日廚餘切碎放入桶內，並撒把肥土菌稍作攪拌後，將紙盒蓋好。每晚睡前，將水龍頭打開讓臭水排入牛奶瓶，並立刻將之倒入馬桶沖掉。
3.
當堆肥桶裝滿後，再放置一個月(需持續排水)然後尋找合適地點(學校、公園、鄰居等空地大花盆)將堆肥埋入土中或混合其他土壤，以待取用。
(註) 肥土菌：為富含多種微生物之活菌土，可加速堆肥分解並抑制臭味產生。
在自做有機肥時，請注意廚餘物宜用植物性物質，菜梗葉、果皮，且每日處理時順手將之切斷，若加入了少量的肥土菌，宜先略加攪勻再裝入。
(三) 廢物利用DIY--------利用廚餘堆肥種菜
將家庭廚餘以掩埋方式經發酵變成有機堆肥，不但減少垃圾量，充分廢物利用，也完成了有機物質的循環現象，更圓了都市農夫的一個夢，在自家陽台或頂樓種菜，安全衛生、美化淨化、有成就、有樂趣又經濟又實惠，何樂而不為？
以下就是廚餘堆肥種菜法：
1.取保麗龍盒，底部打洞利排水。
2.盒子底層先舖上細砂網、舊棉布(杉)、泥土約一吋、瀝乾之廚餘(約一周之量)，再舖上三吋厚之土。
3.撒播種子，再覆上一層薄土並澆淋充分的水。
4.每天早、晚各澆水一次，冬天陰天一次即可。
5.待收成後，土可重覆再埋廚餘作堆肥。
＊培育種菜之種籽，以應時、易栽培者為宜，並了解其嗜陽程度及耐旱與否，給予適當生長條件，收穫必豐。
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