|
|
|
|
|
寒流、保暖與流行感冒 |
衛生保健組
洪美如護士整理 |
近幾波寒流來襲，使得最近感冒的人數增加許多，其中不少是得了「流行性感冒」。流行性感冒是由「流行性感冒病毒」所引起，簡單可分為A型、B型、C型三大類，其中A型所產生的症狀最為嚴重也最容易造成全球的大流行。一旦感染流行性感冒病毒（A型居多），一至三天即可侵犯入身體而出現發燒、頭痛、肌肉酸痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、疲倦等症狀，尤其是對於抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人及罹患心臟病、腎臟病、慢性肺病等患者，容易導致體內器官機能極度惡化，最終甚至造成致命的危險。
● 流行性感冒的感染途徑：
流感病毒主要藉由飛沫傳染，咳嗽、噴嚏是主要散播方式，口鼻分泌物是感染物質的來源。感染後大約一至三天會發病。所以外出後，回來應勤洗手；儘量避免以手接觸口鼻，以減少感染機會。
● 「流行性感冒」與「普通感冒」有甚麼不同？
「流行性感冒」與「普通感冒」都是由病毒感染引起的，只是病毒種類不同，都會引起咳嗽、喉嚨痛。「流行性感冒」症狀較為嚴重，有較高的發燒且伴隨肌肉酸痛，可能會引起致命的併發症，譬如肺炎。「普通感冒」只是較輕微的鼻塞及喉嚨痛，通常是由鼻病毒及腺病毒等所引起。
| 症狀 |
流行性感冒 |
普通感冒 |
| 徵兆 |
症狀突然發生且在數小時內加劇 |
症狀從鼻塞開始，開始加深 |
| 發燒 |
症狀開始後12小時之內，高燒3~4天 |
較少發生 |
| 喉嚨痛 |
會；嚴重 |
較不嚴重 |
| 頭痛 |
嚴重頭痛 |
輕微的 |
| 全身酸痛 |
嚴重；特別是關節；感到疲勞及虛弱 |
輕微的 |
| 鼻塞 |
會 |
會 |
| 咳嗽與打噴嚏 |
會；較嚴重 |
會；輕微乾咳 |
| 病程 |
持續1~2週 |
迅速復原 |
| 併發症 |
如肺炎、鼻竇炎、支氣管炎、心肌炎、腦炎、兒童易造成中耳炎 |
輕微的 |
● 如果我得了流行性感冒怎麼辦？
◎.請儘速就醫，而且由固定的醫師治療，才能完整追蹤全部病程，及時發現併發症而加以處理。沒有固定的醫師診治，有時會因為不了解前後病情變化，而有所疏忽，造成延誤適當的治療時機。
◎大量的飲水（熱的飲料可緩解鼻塞症狀），使身體的水分循環充足，維持各器官的新陳代謝穩定。
◎ 症狀治療：遵循醫師指示服用可以減輕症狀的藥物，如止咳藥、退燒藥、鼻塞流鼻水藥等等。注意退燒藥避免使用阿斯匹靈類藥物。
◎ 保持體力：就是需要多休息，減少不必要的體力消耗，以保持體能來全力對抗。
◎ 減少出門機會，可以減少傳染給別人的機會。
●如何預防被感染？
◎流行期，減少到公共場所的機會，尤其嬰幼兒、老年人、抵抗力弱者。
◎ 盡量與已患流行性感冒的人保持距離。
◎ 常常洗手。
◎ 維持健康的生活：飲食健康、睡眠充足以及多喝水
◎ 維持室內的空氣流通，尤其冬天。
◎施打流行性感冒疫苗。(可至附設醫院家庭醫學科)
無論「感冒」或「流行性感冒」，都是病毒藉由一個人經空氣或手傳到另外一個人，並非冷空氣或寒風侵入體內。有此正確觀念，才不至於藉由『多穿衣服，注意保暖』來預防生病，這是缺乏醫學根據的。
|
|
|
|
| 本網頁建議使用IE4.0以上版本、800*600模式瀏覽為最佳 |
版權所有 國立成功大學學生事務處
Copyright(C) 2001Newsletter of Student Affairs,All Rights Reserved
|
